A túlsúlyos emberek számos nehézséggel szembesülnek mindennapjaik során. Már a normális életvitel is fáradtságos problémát jelent számukra. Gyakran izzadékonyabbak mint a normál súlyú emberek, egyre kevesebb lépcsőn tudnak felmenni megállást parancsoló légszomj nélkül. A megnövekedett erőfeszítések gyakran feszültebbé ingerlékenyebbé teszik őket.

Számos vizsgálattal bizonyították, hogy az elhízás mértékével arányosan nő a szívinfarktus kockázata. Egy amerikai kísérlet során 115 ezer nő sorsát követték, és kimutatták: minden 1 kg. hízás Hízás kb. 3%-kal, 10 kg hízás (ami sajnos mindennapos) 30%-kal, 20kg hízás pedig 60%-kal növeli a szívinfarktus kockázatát. Ezt a vizsgálatot nők körében végezték el, akiknek a klimaxig jóval kisebb hajlamuk van infarktusra mint a férfiaknak.

Ugyanakkor kétségtelen, hogy ez esetben nem csak önmagában az elhízás, hanem az ahhoz csatlakozó magas vérnyomás, magas vérzsír- és vércukorszint is komoly szerepet játszik.

Jól mutatja ezt két magyar vonatkozású országos felmérés is, amelyet a Szent Imre Kórházban az elhízottak körében végeztek. Az egyik kísérlet során 27 feletti BMI-vel rendelkező, összesen 2368 túlsúlyost és elhízottat vizsgáltak. Felének magas vérnyomása, 1/3-ának jelentős 6,5mmol/l feletti koleszterinszintje, minden ötödiknek kialakult cukorbetegsége volt. Ezeket a rizikófaktorokat együtt, minden hatodik megvizsgált egyénnél kimutatták.

Még rosszabb volt az arány az orvosi értelemben vett elhízottak, a 30-as BMI-vel rendelkezők körében. Többségük (83%) alma típusú, hasra hízott túlsúlyos volt és 1/3 részük magas vérnyomásban is szenvedett. (Derék-csípő arány mérése egyedülálló módon az Inbody 3.0 egészség-diagnosztikai műszerrel) Az elhízott hipertóniások közül minden másodiknál zsíranyagcsere-zavart, minden harmadiknál pedig cukorbetegséget találtak. A 30-as BMI fölötti elhízottak 26%-nál mind a négy rizikófaktor jelenlétét kimutatták.

Tudományosan bizonyított, hogy nem kell drámai módon csökkenteni a túlsúlyt ahhoz, hogy az elhízás nem kívánt egészségügyi következményeinek akár 90%-át megelőzzük. Az 5-10% -os testsúlycsökkentés elérése pedig megvalósítható célt jelent mindenki számára.

75 véletlenszerűen kiválasztott személyen végzett vizsgálat egyértelműen kimutatta, hogy a BMI kiszámolásánál lényegesen pontosabb mérési lehetőséget kínál a testzsír mennyiségét pontosan megmutató módszer, esetünkben a teljes testösszetétel vizsgálat.

A vizsgálat során a teljes csoportban 10%-kal többen tartoznak a túlsúlyos kategóriába a zsírszázalék alapján, mint a BMI értékek alapján. A kóros elhízás kategóriában ez a különbség a következő: 9% kóros zsírszázalékot mutat, míg kóros BMI-be csak 1% sorolható. Ennek gyakorlati jelentősége pedig a pontos diagnosztizálás mellett az, hogy sokkal korábban hívja fel a figyelmet a felszaporodott zsírszövetekre. Így korai stádiumban a testsúlycsökkentés is könnyebben megvalósítható feladat.

(Mellékelt "Testösszetétel analízis" lapon megfigyelhető!)

Egy női internetes oldal olvasói között végzett vizsgálat szerint igen! A vizsgálat megdöbbentő adatokat közöl: a 25 év körüli nőknek mindössze egy, azaz egy százaléka elégedett alakjával!

A kérdésre 3000-nél többen válaszoltak, ezek 80 százaléka naponta töpreng testméretein, alakján, és egyharmaduk a kérdezés időpontjában éppen diétázott. 32 százalékuk koplalással, 18 százalékuk méregtelenítő kúrákkal, 15 százalékuk fogyasztó tablettákkal és 14 százalékuk hashajtókkal igyekezett "alakját rendbe hozni". A válaszolók 82 százaléka életében már tízszer tartott fogyókúrát, de túlnyomó többségük vissza is szedte a leadott kilókat. Minden tizedik kóros soványságban, 9 százalékuk pedig túlevésben (bulímia) szenved.

Az önkontroll képessége természetesen nagyon fontos a civilizált életben, ennek része a saját testünk feletti kontroll gyakorlása is. A média által viszont felerősítve jelentkezik a kor "testideálja" manökenek, sportolók, televíziós személyiségek, sikeres emberek által.

A fiatalok korosztálya igen fogékony a társadalmi elvárásokra és a divatra, könnyebben befolyásolható a média által.

A fenti problémákra egy testösszetétel analízis elvégzésével egy 2 perces vizsgálat keretében rávilágíthatunk, és általános tapasztalat, hogy a vizsgált emberek körében, a pontos adatok birtokában az emberek 50%-a kisebb-nagyobb mértékben változtat életmódján.

Az InBody 3.0 nagy pontossággal méri a testfolyadékokat, a sejten belüli és sejten kívüli folyadék mennyiségének és arányának feltüntetésével. Ez lehetőséget nyújt ahhoz, hogy a folyadékháztartás zavaraira -amely ülő és álló munkát végzőknél gyakori- időben felhívja a figyelmet.

A testösszetétel analizátor az emberi szervezet csont-ásványi anyag tartalmát is becsli, mely alapján a csonttömeg változásából (ismételt mérésnél) a leggyakoribb anyagcsere-csontbetegség, az osteoporosis kialakulásának kockázatára lehet következtetni. Az új méréstechnika alternatívát nyújt az osteoporosis kockázatának előrejelzéséhez azzal, hogy a csont alapállományának csökkenő mennyiségi viszonyairól információt ad.