• Sokkal pontosabb, mint az eddigi elhízás, illetve zsírtömeg meghatározásra használt módszerek. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a normál BMI-vel rendelkező emberek gyakran már 5-9 kg felhalmozódott zsírral rendelkeznek, ami a testösszetétel méréssel pontosan kimutatható.
• Tudományos vizsgálatokkal kimutatták: minden kg. hízás kb. 3%-kal, 10 kg hízás (ami sajnos mindennapos) 30%-kal, 20kg hízás pedig 60%-kal növeli a szívinfarktus kockázatát.
• Az elhízással összefüggő betegségek közül a másik leggyakoribb a 2-es típusú cukorbetegség. Mennyiben függ ennek a betegségnek a kialakulása a testsúlytól? Minden kg extra súly 9%-kal növeli a diabétesz kialakulásának a valószínűségét. Ezt úgy kell érteni, hogy 11 kg túlsúly 100%-kal növeli, azaz duplájára emeli a diabétesz valószínűségét- ha például a populációban a betegség kialakulásának valószínűsége 20 %, akkor az adott egyén esetében 40% lesz.

Sportban való alkalmazás előnyei:

• Sportolók testösszetétel mérése lehetővé teszi a különböző edzésmódszerekkel illetve étrendkiegészítőkkel elért eredmények összehasonlítását, a testösszetétel változásának mérésével.
• Jó alapot képez megfelelő edzésterv kidolgozásához.
• Az Inbody testösszetétel méréseknek köszönhetően bizonyították, hogy testzsír-izom arány nagymértékben befolyásolja az egyén sportteljesítményét, és az ennek köszönhetően elért eredményeit. Olvassa el a vizsgálatról szóló bemutató anyagunkat!

A vizsgálatról:

• mindössze 2 percig tart
• ruha levétele nem szükséges (mezítláb történő mérés)
• nem terheli a szervezetet
• bármikor megismételhető
• azonnal kinyomtatott eredményt ad (Mellékelt "Testösszetétel analízis" lapon megfigyelhető!)
• 6-99 éves korig használható

Inbody a fogyókúrában:

• A fogyókúra elott és után való elvégzése lehetové teszi, hogy a szervezetben lezajló változások mérhetoek legyenek. A helytelen fogyókúrázási módszer alkalmazása esetén pontosan kimutatható a megcélzott zsírtömeg-vesztés helyett bekövetkezo izomtömeg-vesztés, valamint a csont ásványi anyagok mennyiségének csökkenése.
  Alapanyagcsere szükségletet határoz meg, ami elengedhetetlen a megfelelo diéta kialakításához

Inbody a fittnessben:

• A rendkívül pontos méréseknek köszönhetoen az izomtömegben mérheto legkisebb változást is megmutatja, így gyorsan sikerélményhez juttat.
• A jobb és a bal oldal és az alsó és felso test egyensúlyát értékeli, így segítséget nyújt az optimális testarányok eléréséhez.
  A mérések reprodukálhatósága 99%. Igen rövid ido alatt bekövetkezett változásokról is pontos képet ad, így lehetoséget nyújt a különbözo edzésmódszerek illetve táplálékkiegészítok hatékonyságának összehasonlítására.

Inbody az egészségmegorzésben:

• Alkalmas az elhízás korai diagnosztizálására, mivel a zsírtömeg pontos meghatározásával már 1-2 kg zsírtöbbletet is megmutat, amire az eddig általánosan elfogadott elhízás meghatározó módszerek (Pl. BMI) nem képesek.
• Egyedülálló módon képes a derék-csípo arány meghatározására, melynek magas értéke esetén nagyobb az elhízás szövodményeinek (magas vérnyomás, szív, érrendszeri betegségek, cukorbetegség) kialakulásának kockázata.
• A készülék a szervezet csont-ásványianyag tartamát is becsüli, mely alapján a csonttömeg változásából a leggyakoribb anyagcsere-csontbetegség az osteoporosis (csontritkulás) kialakulásának kockázatára lehet következtetni.
• A hagyományos berendezésekhez képest a készülék lehetoséget nyújt a sejten belüli és sejten kívüli folyadékmennyiség mérésére is (!), így ha az eredmények magasak, az ödéma meglétét, vagy kialakulásának komoly kockázatát rejti.

Mérési eredmény kiértékelés

• Zsírtömeg, izomtömeg, fehérje, ásványi anyagok mennyiségi meghatározása

  Nagy pontossággal méri a test teljes összetételét: testfolyadékokat, izomtömeget fehérjemennyiségét, a csont-ásványi anyagok tömegét, valamint a zsírtömeget kilogrammban kifejezve. (A mérések reprodukálhatósága 99%!)
  
  Sorozatmérések esetén a csont ásványi anyagok mennyiségének esetlegesen csökkenő értékéből a csontritkulás kialakulására lehet következtetni. A testösszetétel vizsgálat fontos része a fehérje tömegének meghatározása, mely fontos információt ad a személy tápláltságának, fizikai állapotának és erőnlétének jellemzéséhez.

  Fenti értékek együtt adják meg a mért testsúlyt.

• Méri a derék és csípő zsíreloszlási arányát, mely utal az elhízás típusára

Egyedülálló módon méri a derék és csípő zsíreloszlási arányát , melyre jelenleg egyetlen más készülék sem képes. Ez az arány utal az elhízás típusára, így az elhízás szövődményeinek (zsír-, és cukor anyagcsere-zavar, magas vérnyomás) nagyobb kockázatára. Lehetőséget nyújt arra, hogy testarányokkal való elégedetlenség esetén meggyőződjön arról, hogy esetleg nem a zsírtömeg mennyiségével, hanem a testen való eloszlásával van probléma. Ilyen esetekben nem a fogyókúra, hanem a célzott tornagyakorlatok végzése javasolt.

Normál érték férfiaknál: 0,75-0,85
Normál érték nőknél: 0,70-0,80

• Testzsír százalék meghatározása

Testzsír százalékot határoz meg, mely egyértelműen megmutatja, hogy normál súlyról, túlsúlyról vagy esetleg alultápláltságról van-e szó

Optimális érték:
                  Férfiaknál 15 +- 5%
                   Nőknél: 23 +- 5%

• Személyre szóló iránymutatás az optimális testösszetétel eléréséhez

Személyre szóló iránymutatást ad az "ideális" testösszetétel eléréséhez:

• Célsúly: az elérendő "ideális" testsúly
• Testsúly különbség: a jelenlegi, mért testsúly különbsége a célsúlytól
• Zsírtömeg különbség: zsírtömeg eltérés az ideális zsírtömeghez képest
• Izomtömeg különbség: az ideális és az aktuálisan mért izomtömeg eltérése
  A mért testösszetétel adatok birtokában meghatározza az egyén alapanyagcsere szükségletét, mely egy nap alatt, teljes nyugalomban, a belső szervek működéséhez szükséges energiát jelenti kcal-ban mérve. Ez egyénre szabott irányadó a megfelelő diétás módszer kiválasztásához
  
  
• Összes testfolyadék nagy pontosságú mérése

Az InBody 3.0 nagy pontossággal méri a testfolyadékokat, a sejten belüli és sejten kívüli folyadék mennyiségének és arányának feltüntetésével. A megfelelő érték 0.30 és 0.35 között van. Ez a diagnózis időben felhívja a figyelmet a folyadékháztartás zavaraira, amely az ülő és álló munkát végzőknél gyakori. Erre csak ez a készülék képes az orvosi műszereken kívül.

• Jobb és bal oldal, alsó és felső test fejlettségének értékelése

Minden végtag folyadékmennyisége arányosan oszlik el a zsírmentes testtömeg és az egyén egészségi állapotának megfelelően. Az értékek eltérése jobb/bal oldal alsó/felső test között a kiegyensúlyozottság mértékét mutatja. Megmutatja az aszimmetrikus sportok, vagy törések, műtétek miatti fejlettség különbséget is. Így mód van megfelelő edzéstervvel a kiegyensúlyozottság helyreállítására.

• Fittségi állapot értékelése

Az összes mérési eredmény és a táplálkozási analízis kiértékelésével és összesítésével a készülék a fittség mértékéről az úgynevezett Fittségi-pontszám értékelést ad.

Fittségi pontszám:

75 alatt	nem megfelelő, javasolt a személyre szóló iránymutatást figyelembe véve változtatni a testösszetételén.
75-89	jó, megfelelő testmozgást és táplálkozást feltételez
89 fölött	kiváló (főképp a versenyszerűen sportolóknál fordul elő)